今天見營養師
體重 139.8磅
已經減掉了10.6磅(110天) - 初始是150.4 lbs
還有16.9磅(59天) - 目标是56kg=123.5 lbs
最近又是去泰国又是去越南的
有两个周末都是随便吃吃LOL
所以感觉19天后也只是跌了0.6磅
真是一个漫长的平台期啊
感觉体重一直在139-141之间徘徊
第一次touch到141已经是9月8号的事情了
五十天后 我还是没跌下139磅
有时候会怀疑是不是年纪大了我自己的体重已经set在这个range了
就好像大学的时候不管吃多吃少 跌不过59kg 升不过61kg
啊摊手
11月10号要走26km trekking 所以这周末我们要训练一下体能
希望这样子下来这两个礼拜可以瘦个1-2公斤吧（2.2-4.4磅）
摊手
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